Individuelles Coaching & Training, um bei Dir anzukommen

Authentisches Ich in Führung

Authentisch
Verlässlich

Resilient
Ruhig

Authentisch

Balance mit Arbeit und Privatleben

echte menschliche Beziehungen

für Dich und Dein Team

Verlässlich

Ob Partner,

Führungskraft,

Kollege,

Mitarbeiter

oder Elternteil,

Dein soziales Umfeld soll Vertrauen in Dich haben.

Resilient

Krisen wahrnehmen,

und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorgehen

Empathisch für Dich und Dein Team die Herausforderungen wahrnehmen

Ruhig

Selbstwahrnehmung und Selbstmanagement stärken

und eine Alltagsroutine entwickeln.

Als Mindful Lead ganz bei Dir ankommen.

Schluss jetzt mit den Ausreden

und dem dauernden Durchdenken Deiner Situation!

Es ist Zeit, Dir Zeit für Dich zu nehmen!

Darf es so einfach für Dich sein? Meiner Erfahrung nach ein klares Ja!

Würdest Du bei Rückenschmerzen die Physiotherapie schwänzen, die Dir Schmerzlinderung verschafft?

Wenn Du hier angekommen bist, dann hast Du Herausforderungen, die Dich zum Handeln auffordern.

Trainiere mit mir Deine Selbstwahrnehmung und Dein Selbstmanagement.

Erlebe die daraus kommende Motivation und meistere so schon 3 von 5 Säulen eines Mindful Leads.

Was hindert Dich daran, ein Kennenlernen zu buchen?

Höre auf Deine leise innere Stimme, sie weiß, was Du brauchst.

Das Erfolgssystem

Die Situation

Etliche Resilienzschulungen erhalten und doch rennst Du im Hamsterrad?

Kein Durchatmen? Immer funktionieren müssen?

Deine Authentizität hängt von Deiner Tagesform ab?

Du hast es satt, Optimismus nur vorzuspielen?

Die Herausforderung

- wenig Zeit

- zu viele Hüte

- eine komplexe Veränderungssituation

- das Gefühl in der Arbeit eine Maske zu tragen

Und doch ist alles, wie Du es Dir gewünscht hast?

Was bremst Dich?

Das Ziel

Freude am Leben empfinden und genau wissen,

wer Du bist und was Dir wichtig ist.

Die Lösung

Verschaffe Dir Klarheit.

Lerne Dich selbst in einer neuen Tiefe kennen.

Trainiere den Achtsamkeitsmuskel.

Erkenne die Schönheit des Moments.

Darf es so leicht für Dich sein? Meiner Erfahrung nach: JA!

Kostenloses Erstgespräch

Über mich:

Frauke Dekinger

Transformations- und spiritueller Coach, Achtsamkeits- und Meditationstrainer

Aller Anfang ist schwer! Ob aus dem Opferdasein ausbrechen, die verschiedenen Facetten des Elternseins durchleben oder aus der sicheren Anstellung als Projektleiter und fachliche Führungskraft in die Selbständigkeit wechseln - an verschiedenen Punkten meines Lebens "passte der Schuh nicht mehr" und ich habe mich auf meine eigenen Füße gestellt.

Der Weg zum jeweils neuen Ich war nicht immer einfach.

Aber ich würde um keinen Preis der Welt etwas ändern wollen. Meine Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ich habe aus meinen Fehlern gelernt.

Endlich habe ich das Gefühl, angekommen zu sein und klar zu erkennen, welche Dinge mich durch mein Leben tragen, und welche ich verändern möchte.

Davon und von meiner Erfahrung als Projektleiter und Führungskraft können meine Kunden heute profitieren.

Bereit für mehr bewusstes Leben?

Bisher warst Du unbewusst ...

Nachher entscheidest Du bewusst, ob Du ...

gefangen in den Vorgaben, ToDo’s und ToBe’s

einfach Du selbst bist oder eine Maske benutzt

immer versucht das Hamsterrad am Laufen zu halten

das Hamsterrad am Laufen hältst oder verlässt

den Veränderungen des Lebens ausgeliefert

gerade in Dir Ruhe findest oder die Freude an der Abwechslung genießt

Deine nächsten Schritte

1. Terminauswahl

Klicke auf »Kostenloses Erstgespräch« und wähle einen passenden Termin, damit wir uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennenlernen können.

2. Erstgespräch

Im 60-minütigen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, wo du hin möchtest, was Dich am meisten daran hindert und ob ich geeignet bin, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Wenn wir beide der Meinung sind, dass ich Dich in Deiner Entwicklung unterstützen kann, wird ein Strategiegespräch vereinbart.

3. Strategiegespräch

Gemeinsam definieren wir in 60-90 Minuten Deine Ziele und gehen die Formalitäten durch,

damit Du Dich danach ganz auf die Umsetzung Deiner Ziele im Coaching fokussieren kannst.

Unser Hauptsitz

Der Unternehmenssitz befindet sich im idyllischen Iffeldorf zwischen München und Garmisch-Partenkirchen.

Wir haben unsere Prozesse digitalisiert, dass ich die persönliche Betreuung per Telefon, Chat und Video-Konferenz durchführen kann. Für persönlichen Kontakt führe ich auch Firmenbesuche durch. So können wir mit Kunden in ganz Deutschland, in Österreich und der Schweiz an ihren Zielen arbeiten.

Häufige Fragen

Ich bin mir nicht sicher, ob ihr mir helfen könnt?

Das lässt sich im kostenlosen Erstgespräch schnell feststellen. In diesem Erstgespräch wirst Du Klarheit erlangen und vor allem erfahren, ob und wie ich Dich unterstützen kann, Deine Ziele zu erreichen.

Was kostet das Coaching?

Der Preis für unsere Dienstleistung ist individuell und davon abhängig, was deine Ausgangssituation ist und wo du hin möchtest. Bewirb dich daher am besten einfach für ein kostenloses Erstgespräch, bei dem ich mit dir darüber sprechen kann und diese sowie andere offenen Fragen gemeinsam mit dir klären werde.

Werde ich meine Ziele erreichen?

Absolut! Solange du die speziell auf dich zugeschnittenen Strategien anwendest, lösungsorientiert handelst und dich an die vorgegebenen Richtlinien hältst.